No livro 12 Regras para a Vida, Jordan Peterson apresenta a 4ª regra. Ela nos convida a uma autorreflexão essencial: nunca se compare com outra pessoa.
Este conselho tem o objetivo de ajudar-nos a lidar com a tentação constante de nos compararmos aos outros. Em vez disso, devemos focar em nosso próprio progresso e evolução pessoal.
Essa série faz parte de nossos podcasts sobre o livro 12 Regras para a Vida.
O Perigo de Comparar-se com os Outros
Um dos maiores desafios da era moderna é a tendência de medir nosso sucesso ou felicidade com base nas realizações e vidas de outras pessoas. As redes sociais exacerbam esse desafio.
Peterson argumenta que isso é um erro, pois há sempre alguém em uma posição melhor ou pior do que nós. Comparar-se constantemente com outros pode levar à frustração, ressentimento e até mesmo à desmotivação.
Em vez disso, devemos fazer uma comparação interna: quem fomos ontem, e quem somos hoje? O objetivo é que, dia após dia, possamos notar uma melhoria, seja no aspecto pessoal, emocional ou profissional.
Como Implementar a 4ª Regra de Jordan Peterson
- Avalie seu progresso pessoal: Olhe para sua vida e veja onde você estava no passado. Você melhorou em algum aspecto? Seja honesto consigo mesmo e reconheça o progresso, mesmo que pequeno.
- Estabeleça metas realistas: A chave para o crescimento contínuo está em estabelecer metas alcançáveis. Peterson sugere que comece com pequenas mudanças, como acordar no mesmo horário todos os dias ou arrumar sua cama. O sucesso nas pequenas coisas cria a base para objetivos maiores.
- Foque no seu próprio caminho: As conquistas dos outros não devem ser usadas como régua para medir seu próprio valor. Ao invés disso, preocupe-se com sua própria trajetória, lembrando que o importante é estar melhor hoje do que ontem.
O Valor da Autoconsciência
A autorreflexão proposta por Peterson nos ensina que a autoconsciência é fundamental para o crescimento pessoal. A capacidade de avaliar nosso progresso de forma honesta e precisa é o que nos permite melhorar continuamente. Sem essa consciência, caímos na armadilha de acreditar que nosso valor depende do que outros estão fazendo.
A Tentação da Comparação Externa
Peterson usa exemplos comuns, como os encontros familiares, onde frequentemente nos comparamos com outros parentes. Ele enfatiza que não importa se alguém ao seu redor está em uma posição “melhor”, pois sempre haverá alguém em uma situação superior ou inferior à sua. A verdadeira comparação deve ser consigo mesmo.
Conclusão
A 4ª regra de Jordan Peterson nos desafia a focar em nosso próprio crescimento e progresso. Nunca se compare com outra pessoa, nos dá uma perspectiva mais realista e produtiva sobre nossas vidas. Isso promove um maior senso de realização. Também nos ajuda a definir metas mais claras e alcançáveis para o futuro.
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